Manfaat yang Terkandung Dalam Jambu Biji

Twenty Plus - Ayow, siapa diantara Sobat T-Plus yang tidak suka dengan jambu biji? Buah yang berdaging lunak ini, selain terkadang berwarna merah atau putih, ternyata banyak mengandung manfaat loh Sobat T-Plus. Tak usah ragu untuk mencoba meirik buah yang satu ini. Apalagi jika dibuat jus jambu. Berikut manfaat yang terkandung dalam buah jambu biji ini.

- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jambu biji yang mengandung vitamin C dapat membantu Sobat T-Plus menjaga daya tahan tubuh. Apalagi di saat musim panca roba.

- Aktif melawan Virus 

Vitamin yang terkandung dalam jambu biji 4 kali lebih banyak dibanding jeruk. Itu berarti, jambu biji lebih dapat membantu untuk menjaga sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit seperti: flu, demam, batuk, dll.

- Mencegah Sariawan

Dengan kadar vitamin C yang tinggi, jambu biji dapat membantu mencegah sariawan, atau gusi bengkak dan berdarah.

- Menurunkan Kolestrol

Jambu biji dipercaya dapat membantu menurunkan kolestrol. Hal ini karena kandungan serat dan pektin dalam jambu biji yang mampu mengikat kolestrol dan asam empedu dalam tubuh dan mengeluarkannya.

- Sebagai Antioksidan

Jambu biji mengandung zat likopen sebagai pencegah kanker.

- Meningkatkan Trombosit dalam darah

Jambu biji dipercaya dapat meningkatkan trombosit dalam darah. Sehingga baik dikonsumsi bagi penderita demam berdarah.

Image by okeinfo.net